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立秋后,不妨多食此菜,肠道干净了,大肚子平了,远离手脚冰凉

2018-10-29 20:05:00 栏目 : 健康 围观 : 评论

立秋后,不妨多食此菜,肠道干净了,大肚子平了,远离手脚冰凉

大家好我是健康阿兰,很感谢趣友们阅读我的文章,下面介绍一种人见人爱的食物,它药用价值很高,它的名字叫豆瓣菜,你吃过吗?现在一起来看看它的药用价值。

【食用豆瓣菜的好处】

豆瓣菜含有多种维生素和纤维素成分,能够及时清理肠道的毒素,起到清肠排毒的功效,让你的肠胃更健康,而且还会帮助减轻人们的体重,大肚子平了,早食早受益。

豆瓣菜含丰富的维生素C,具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,美白肌肤。

豆瓣菜和一般蔬菜不同,一般蔬菜多为寒性,豆瓣菜确实温性菜,女性宫寒也可以吃,多吃温性菜还能远离手脚冰凉。

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图片源于网络

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